ふくらはぎテーピングの結果 ~ Blogjpmbaheztkz

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大腿四頭筋にキネシオロジーテープを巻く方法 ①膝蓋骨下部より少し引き気味にスタートします。 ②内側の方向に垂直に引き上げます。最後の2cmは引っ張らず、貼るイメージです。 ③左右対称